核心用法
Health Tracker 是一款基于文件存储的个人健康数据追踪工具，支持饮水记录、睡眠时长追踪和7天数据统计。用户通过自然语言指令（如"喝了2杯水"、"去睡觉"、"起床了"）触发记录，数据以明文JSON格式保存在本地工作目录。
显著优点
- 完全离线运行：零网络依赖，所有数据本地存储，隐私风险极低
- 零第三方依赖：仅使用系统自带的 Node.js 处理 JSON，无供应链攻击风险
- 功能聚焦：专注于饮水和睡眠两项核心健康指标，交互简单直接
- 统计可视化：支持7天滚动统计，计算日均饮水量和单次睡眠时长
潜在缺点与局限性
- 数据安全隐患：JSON文件以明文存储，无加密机制，设备丢失或共享时数据暴露
- 缺乏输入验证：未对用户输入的杯数等数值进行边界检查，异常输入可能导致数据损坏
- 无数据备份：单文件存储，误删或文件损坏将导致历史记录永久丢失
- 睡眠计算逻辑缺陷：未处理跨午夜睡眠、多次小憩、未配对睡眠/起床等边界场景
- 来源可信度：T3级别个人开发者维护，无企业级代码审计流程
适合人群
- 注重隐私、偏好本地数据控制的个人用户
- 有基础技术能力可自行审计代码的用户
- 仅需简单记录、无需专业健康分析的场景
常规风险
- 数据丢失风险：单一本地文件存储，建议用户自行定期备份
- 精度误差：睡眠时长计算依赖用户主动标记，实际与真实睡眠可能存在偏差
- Cron提醒配置：如需定时提醒，需手动配置系统级cron任务，对普通用户有门槛