核心用法
Weight Loss 是一款专注于健康减重的本地化追踪工具。用户可通过自然语言指令快速记录体重（如"Log 185 pounds"）、查看进度趋势、设定目标并追踪里程碑。支持公斤/磅双单位，自动计算周均速率和达成周期。
显著优点
- 隐私架构：数据完全本地存储，零云端传输，杜绝第三方数据风险
- 智能平滑：算法过滤每日3-5磅正常波动，呈现真实趋势曲线
- 多维激励：内置5大里程碑体系（首5磅→10磅→10%体重→半程→目标），并支持非体重成就（NSV）记录
- 行为科学：强调"每周均值"替代"每日执念"，0.5-1磅/周的可持续节奏
潜在局限
- 无社交/社区功能，依赖自我驱动
- 缺乏饮食摄入、运动消耗等关联数据整合
- 无医疗级精度声明，不适合临床体重管理
适合人群
- 注重数据主权的隐私敏感用户
- 追求长期习惯养成而非快速极端减重的健康管理者
- 已有基础认知、无需外部监督的自律型用户
常规风险
- 体重数据为敏感健康信息，虽本地存储但仍需设备本身安全防护
- 算法平滑可能掩盖短期真实波动，需结合身体感受判断
- 目标设定功能未嵌入医学审查，用户需自行确保目标合理性